ATL DE SOALHÃES

Terça-feira, 3 de Novembro de 2009

Doce ou travessura pelas ruas de Soalhães

Na sexta-feira dia 31 de Outubro, as crianças do ATL fizeram "Doce ou travessura" pelas ruas de Soalhães para comemorarem o halloween.

As crianças divertiram-se, foram muito bem recebidas pela população e receberam muitos doces!!!

publicado por ATL de Soalhães às 12:26
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Terça-feira, 27 de Outubro de 2009

Mais um chapéu de halloween !!!

Ficam aqui duas imagens do chapéu elaborado pela "Tininha" para o concurso de Halloween.

De referir ainda que o "chapéu fantasma" venceu o concurso a nivel da turma, tendo o "chapéu aranha" ficado na segunda posição, os dois grupos eram da mesma turma.

publicado por ATL de Soalhães às 15:58
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Sexta-feira, 23 de Outubro de 2009

Já estamos a trabalhar para o Halloween !!!

Ficam aqui imagens de dois chapéus elaborados por dois grupos de utentes do ATL, que irão a concurso na Escola EB23 de Marco de Canaveses.

Boa Sorte !!!

O "chapéu aranha" feito pela Márcia e pela Cátia.

O "chapéu fantasma" do grupo do Luís e do Samuel.

E aqui ficam os resultados finais dos trabalhos!

publicado por ATL de Soalhães às 10:12
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Quinta-feira, 22 de Outubro de 2009

O Halloween está a chegar ....

... mas enquanto não chega fica aqui uma pequena compilação de momentos anteriores!!!

O Dia das Bruxas (Halloween é o nome original na língua inglesa) é um evento tradicional e cultural, que ocorre nos países anglo-saxónicos, com especial relevância nos Estados Unidos, Canadá, Irlanda e Reino Unido, tendo como base e origem as celebrações dos antigos povos celtas.

Mais informações em : http://pt.wikipedia.org/wiki/Dia_das_bruxas

publicado por ATL de Soalhães às 15:18
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Sexta-feira, 16 de Outubro de 2009

Dia Mundial da Alimentação

REGRAS GERAIS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

1- Utilizar alimentos de qualidade: limpos e frescos;

2- Tomar sempre o pequeno almoço;

3- Incluir nas refeições alimentos de todos os sectores da roda dos alimentos, nas proporções por ela sugeridas;

4- Variar o mais possível de alimentos;

5- Não passar mais de três horas e meia sem comer;

6- Evitar alimentos com muito sal;

7- Evitar alimentos açucarados (bolos, rebuçados, refrigerantes, etc.);

8- Evitar os fritos ou ementas com muita gordura;

9- Consumir diariamente leite ou derivados;

10- Comer pelo menos três peças de fruta por dia;

11- Consumir produtos hortícolas no prato ou em saladas com abundância;

12- Comer leguminosas (feijão, grão) pelo menos duas vezes por semana;

13- Consumir diariamente sopa;

14- Preferir pão escuro (mistura de centeio e trigo) do tipo saloio ao pão mais branco (trigo);

15- Comer peixe pelo menos quatro vezes por semana;

16- Evitar consumir bebidas alcoólicas antes da idade adulta;

17- Beber líquidos em abundância;

18- Comer com calma, mastigando correctamente os alimentos.

publicado por ATL de Soalhães às 10:15
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Terça-feira, 15 de Setembro de 2009

Inscrições abertas para o ATL

Estão abertas as inscrições para o ATL da CERCIMARCO para crianças dos 6 aos 12 anos de idade.

Obrigatório apresentar:

- Bilhete de Identidade da Criança
- Bilhete de Identidade do Pai e da Mãe
- Ficha de inscrição devidamente preenchida

Nota: A criança só poderá frequentar o ATL se todos os elementos forem apresentados.

Para mais informações poderá Contactar o ATL através dos seguintes telefones:

255521094 / 255532304 / 926723591 / 926723592 / 926723593